Au début de l’activité, les instructeurs expliquent les bases de la plongée, le fonctionnement du matériel et l’activité à faire en piscine

Ensuite, nous faisons la pratique en piscine en petits groupes pour nous familiariser avec la sensation de respirer sous l’eau et pratiquer des exercices de base pour nous sentir en sécurité lors de la plongée en mer.

Nous nous dirigeons ensuite vers le port pour naviguer vers une zone protégée et peu profonde de la Côte du Montgrí, au Parc Naturel. Pendant le trajet, les instructeurs expliqueront les habitats et les espèces à observer, en utilisant les Outils d’Écoguide.

Finalement, la partie la plus excitante : la plongée en mer, où chaque participant est accompagné par un instructeur. L’immersion dure environ 20-25 minutes et nous atteignons une profondeur maximale de 10 mètres, en nous adaptant à chaque participant.

Pendant la plongée, vous pourrez voir des poulpes, des murènes, des castagnoles, des dorades, des étoiles de mer et bien plus encore.

Au début de l’activité, les instructeurs expliquent le fonctionnement du matériel et l’activé à faire en piscine.

Ensuite, nous mettons tout l’équipement de plongée.

Nous entrons dans la piscine et, après un temps d’adaptation, nous jouons sous l’eau. Nous apprenons à respirer et à nager avec l’équipement autonome tout en jouant à passer par des cerceaux, en pratiquant la flottabilité et en nous passant le torpédo pour expérimenter la mobilité sous l’eau de manière ludique.